Os Malefícios de Se Alimentar na Rua – O Que Você Precisa Saber Antes da Próxima Refeição
Com a rotina agitada, é comum recorrer a restaurantes, fast-foods e lanchonetes para economizar tempo. Mas será que essa praticidade vale o risco? Descubra os principais malefícios de se alimentar na rua e como isso pode impactar sua saúde! 1. Excesso de Gorduras e Sódio A maioria dos restaurantes utiliza ingredientes ultraprocessados, com alto teor […]